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Belles Ballades en Provence !!

Autour du massif de la Sainte Victoire !!

Du barrage de Bimont au Prieuré avec en point de mire la Croix de Provence en passant par les costes chaudes !

Voici en quelques mots le programme alléchant du jour !!! ^_^

En cette très belle journée ensoleillée, je ressentais le besoin et l'envie d'arpenter les flancs de cette petite montagne que j'aime tant !!! ^_^

Meme si il est vrai que par un temps pareil, avec le soleil au beau fixe

et des températures printanières super douces, la journée était propice

à toutes les randonnées de toutes sortes en famille ou plus sportive

comme je les préfère !! :)

Donc effectivement, c'était un peu la cohue pendant l'ascension vers le but final de cette

randonnée aux petits oignons, soit la Croix de Provence !!!

C'était pas l'affluence des soldes mais ça ressemblait à un autoroute touristique

bien jalonnée ou tout le monde se suit gentiment en rangs d'oignons ...

C'est bien là tout ce que je déteste quand je pars ballader en pleine nature ...

C'est sur que je la préfère quand il n'y a pas un chat dans les 30 kilomètres à la ronde,

et que l'on a ce sentiment de liberté, une sensation d'apaisement ou la plénitude

de l'esprit n'est pas si loin !!! ;)

J'aime cette bulle verte, cette parenthèse écolo et proche de la nature,

en quelque sorte un sanctuaire naturel ou l'on viendrait pour se ressourcer

et chercher un peu de calme et d'inspiration, un moyen de décompresser

du train train quotidien dont nous sommes tous les esclaves ...

Rien de pire que l'ennui et la routine dans laquelle nous nous enlisons

chaque jour de la semaine ...

Revenons à nos moutons, cette petite apartée en forme de billet d'humeur,

Cette croix en fer, si belle, si convoitée, elle attire le regard et elle a le mérite

de ne pas se laisser apprivoiser facilement, on va dire que pour avoir le plaisir de la toucher et de profiter ainsi pleinement du superbe panorama à 360 ° que l'endroit offre à tous ceux qui sont allés jusqu'au sommet !!!

Vous aviez meme droit aujourd'hui à une très jolie vue sur les alpes enneigées tant le ciel

était bleu clair !!!

Ca me donne tant envie d'aller tater du rocher ou de la glace et faire quelques sommets bien plus costaud !!

Gravir la Sainte Victoire est un petit échauffement comparés à des sommets culminants aux alentours des 3000 -4000 M ou là vraiment il faut se sortir les doigts pour avoir le privilège de contempler des panoramas ô combien pittoresque et enchanteur !!!

Mais ça je vous en reparle dans un prochain billet !!!

Sur ce je vous laisse et je vous souhaite de faire encore de très belles ballades en Provence bien sur !!! Et si vous etes sages, je vous parlerais du parc près de Gemenos

ou bien des calanques autour de Marseille, Cassis et la Ciotat et son parc du Mugel !! ^_^

Zapping du web insolite, comique & bluffant !

Les plus belles photos du Concours National Geographic 2010

NATIONAL GEOGRAPHIC PHOTOGRAPHY CONTEST 2010

 

 

Y a pas à dire toutes ces images sont d'une beauté incroyable,

elles sont vraiment bluffantes et fascinantes à la fois !!!

Vraiment impressionant, j'adores !!! ^_^

 

 

 

Les phènomènes naturels peuvent etre magnifiques à regarder / observer,

et si effrayant à la fois !!! :)

 

 

 

Tous les résultats, photos de la course pedestre mythique,

le semi marathon de Marseille Cassis !

Du stade vélodrome, au col de la gineste, tous près des calanques,

pour arriver au port de Cassis !

"Ce matin, malgré la pluie qui tombe en abondance sur la cité phocéenne, la course pédestre classique internationale Marseille-Cassis (20, 308 km) a bien démarrée !"

"La 32e édition de Marseille-Cassis sous le déluge en images"

"c'est le Kenyan Philemon Limo qui a franchi en premier la ligne d'arrivée."

"Dans le classement final de la course Marseille-Cassis, on peut noter que le premier Français est James Theuri. Il a terminé à la 9e place. Son temps : 1 h 04 m 31 s. La première femme est Kéniane, il s'agit de Diane Chekemoï. Elle finit 23e. Son temps : 1 h 10 m 36 s."

Ah quel calvaire !! Les pauvres je les plains !!

Ca a pas dut etre du plaisir de le faire sous des trombes d'eau ...

En fait si je vous dis ça, c'est parce que j'ai déjà eu la "chance"

si on peut appeller ça comme ça ( ... ;) de le faire il y a quelques années

de ça en arrière ! Et ce jour là, il faisait une chaleur écrasante,

la thermomètre frolait les 30 °, c'est peu dire qu'il faisait très chaud

pour la fin du mois d'octobre !! Alors les seuls points positifs que je

garde de cette course c'est le beau temps, les beaux paysages bien sur,

que l'on peut admirer durant les 9 kms de montée qui nous tendent

les bras pour rejoindre le col de la Gineste !!

Le pire c'est que j'ai dut arriver au sommet aux alentours des 1 heure

au chrono, et c'est à ce moment là que quelques minutes après les

Kenyans avait déjà fini leurs promenades pedestres du dimanche,

c'est fou quand meme ils ont des moteurs à la place du coeur ou quoi !! ;)

Après cette montée mémorable qui avait marqué mes souvenirs dont mes 

mollets s'en souviennent, j'ai attaqué la partie roulante du parcours c'est presque plat

jusqu'à Carpiagne après ça descend jusqu'au port sympathique de Cassis !!

Tout le monde m'avait dit "méfie toi de la montée des pompiers, gardes en sous le pied, c'est un mur, blabla & bla" j'arrives à la montée, et en fait c'est de la rigolade, du pipi de chatquand tu viens juste de te taper la montée toute en longueur du stade vélodrome à la Gineste, sérieux les mecs c'est quoi cette rumeur à 3 cts ...

Sinon j'ai bouclé ce semi marathon aux alentours des 1 h 50 et des brouettes,

mais j'en garderais pas un souvenir impérissable ...

Enfin si, je m'en rappellerais surtout de ne plus le refaire !!!

Parce que certains points négatifs m'avaient vraiment gavé !!!

Déjà ils y a 15 000 personnes inscrites officieusement,

plus tu comptes les sans maillots ( comme moi ouh c'est vilain !! ;)

Tu dois avoir entre 20 et 25 000 personnes agglutinés les uns aux autres,

et le pire c'est le départ tu es serré comme une sardine en boite ....

Après ça commence à se disperser un peu quand tu atteins la passerelle,

et que la montée commence à se durcir, et c'est pas plus mal !! :)

Au cours de ton parcours tu as droit à plusieurs ravitaillements,

en liquides et en nourritures diverses et variés !!

Et là c'est la grosse merde tu dois te frayer un passage en évitant de

glisser sur les peaux de bananes, les épluchures d'oranges, les bouteilles vides,

on se croirait à la décharge d'entressens ...

Mais attention, il faut etre aux aguets, le danger rode !!

C'est comme à la foire, tu es la cible potentielle de tous les cons

qui boivent leurs bouteilles et qui la balancent à coté ou derrière eux

sans regarder si il n'y a personne ...

Bref c'est un peu de la bouse, de la merde en tablettes quand meme !! ;-(

Tout ça pour vous dire, que la rando course que je réverais de faire, c'est

plutot l'autre course, le coté pile, l'envers du décor de ce semi marathon devenu

bien trop populaire et commercial ...

Je parles de celui des petits sentiers de randonnées bien plus sympa et sportif

que tu peux arpenter durant l'été pour rejoindre une crique cachée, aux milieux

des magnifiques calanques qui bordent la route qui va de Marseille à Cassis !!!

J'y penses depuis un petit moment, et plus le temps passe et plus l'envie grandit

de faire ce parcours magique, avec des paysages à couper le souffle !!

Avis donc aux amateurs de rando-courses, il faut compter 7 heures aller

pour monter jusqu'à Cassis, et le meme temps pour le retour !!

Soit 14-15  heures en marchant, et au moins 7-8 heures en alternant marche

rapide et course ! Voilà, c'est tout pour le moment !! ^_^

En espérant, ne pas vous avoir décourager de tenter cette course,

mais plutot de vous donner envie de découvrir l'autre façon d'aborder

ce parcours mythique, qui demeure une des plus belles de la Provence,

en oubliant pas toutes celles dont je vous ai parlé autour de ma montagnette

adorée la Sainte Victoire !!! Allez Tchô tchô @ bientot les amis !! :)

Belles Balades en Provence autour de la Sainte Victoire !

Ca fait déjà quelques temps que j'y penses, je voulais vous faire partager

par le biais de toutes mes photos prises ici et là lors de mes nombreuses

randos courses autour de la montagne qui tenait beaucoup à coeur 

au peintre Cezanne qui l'a peint sous toutes les coutures et de toutes les façons,

à tel point qu'on pouvait meme dire qu'il devait en étre amoureux !!

Je ne le contredirais pas sur le fait que les paysages qui entourent cette montagne

Sainte Victoire sont vraiment époustouflants tout en étant très variés !

Et le truc étonnant, c'est que suivant les heures ou tu la arpentes,

les couleurs changent suivant la luminosité, ou lorsque le temps tourne

à l'orage, le spectacle est totalement différent je trouves !!! :)

J'ai beau la traverser en longs et en larges pendant le We, je ne m'en lasses pas !! ^_^

Pour tout vous dire, ce que je préfères c'est lorsque qu'il n'y a presque personnes,

là ce sanctuaire naturel apparait à mes yeux comme un havre de paix, ou il

fait bon respirer, en sentant les odeurs très particulières comme les épines de pins,

le thym, le romarin toutes ces senteurs sauvages qui restent ancrés dans notre subconscient depuis l'enfance !

On se balade au gré du vent et de nos envies tout en admirant les 

paysages majestueux dont nous sommes les témoins privilégiés !

Tout ceux qui aiment la nature vous le diront, les balades autour de cette montagne,

sont parmis les plus beaux, les plus connus et les plus prisés de la provence !!

Et cette réputation est loin d'etre usurpée ou trop exagérée !

Au travers de quelques photos, je vais vous faire redécouvrir et vous faire

aimer tous ces itinéraires propices que j'affectionnes beaucoup qui sont propices à l'évasion et au dépaysement !! Vous ne bouderez pas votre plaisir à

sortir de chez vous, pour respirer au grand air, et j'espère que vous serez

convaincu d'aller voir du coté de la Sainte Victoire et ses centaines d'itinéraires

de randonnées qui s'offrent à vous !!! Alors chaussez vos bonnes baskets

ou vos chaussures de randonnées, voici celles que je préfères !!! ^_^

Le tour des barrages en partant du plateau de Bibemus !

Vous passerez par le belvèdère qui offre une vue superbe sur la Sainte Victoire  !

Vous passerez par le barrage de Bimont et ça vous emmenera à celui de Zola !

De la plaine verdoyante de roques hautes vous filerez droit vers le Refuge Cezanne,

en escaladant par le coté sud jusqu'au Prieuré pour finir à la Croix de Provence !

Vous redescendrez par les costes chaudes qui vous feront admirer la vue incroyable

qu'offre cette descente par les cretes !! Vous surplomberez les lacs artificiels

créés par l'homme avec les deux barrages que sont Bimont et Zola ! :)

Vous pourrez etre aussi tenté de faire une petite rando au pied de la Sainte Victoire,

de Roques Hautes, au refuge Cezanne duquel vous continuerez tout droit

vers Puyloubier, en faisant une petite halte au refuge Baudino !!

Peut etre que vous trouverez la foi sur le chemin, il y a des croix parsemées

de partout !! ;)

Chemins faisant vous trouverez meme des abris naturels comme cette jolie grotte !! :)

Ce petit refuge spartiate mais convivial vous accueillera à bras ouverts toute l'année !!

Voilà c'est fini pour aujourd'hui en espérant que ça vous aura plu,

et que ça vous donnera envie d'aller faire une randonnée dans ce coin

auquel je suis particulièrement attaché !!

N'hésitez à poster vos commentaires, posez des questions, 

ou nous faire partager vos expériences pedestres !! ^_^

"Un enfant montre des préservatifs qu'il a décrochés d'une bannière durant une campagne de prévention de la Croix-Rouge, à Bucarest (Roumanie) en 2008. Crédits photo : ASSOCIATED PRESS"

"Les trithérapies soignent les malades, mais réduisent aussi la contagiosité. D'où l'idée de traiter pour prévenir."

"Actuellement, sur 33 millions de personnes infectées dans le monde, seulement 12 millions sont dépistées et 5 millions traitées.»

En attendant une éventuelle éradication du virus dans les quarante années à venir, les campagnes de prévention du sida par le préservatif continuent partout dans le monde. Les experts attendent avec impatience les résultats d'une étude présentée demain mardi évaluant l'effet d'un gel vaginal contenant un antiviral pour prévenir la contamination pour les femmes."

Testé en Afrique du Sud, ce gel vaginal contenant un antirétroviral empêcherait l'infection dans 50% des cas. Une découverte porteuse d'espoir pour la population féminine, très vulnérable face au VIH."

"De gauche à droite : Emmanuel Hussenet, Gauthier Mesnil-Blanc, Anne Quéméré et Luc Dénoyer. Crédit photo : Les Robinsons des Glaces.

AUDIO - Ces volontaires baptisés « Les Robinsons des glaces » campent pendant cinq semaines sur des plaques mouvantes de la banquise pour témoigner des effets du réchauffement climatique. Une mission qui n'est pas exempte de risques.

Ils se décrivent modestement comme de simples «amateurs du monde polaire». Mais Emmanuel Hussenet, Luc Dénoyer, Anne Quéméré et Gauthier Mesnil-Blanc, les quatre volontaires de l'association des Robinsons des glaces, se sont lancés dans une aventure hors du commun, inspirée d'un roman de Jules Verne et potentiellement risquée."

Y a meme des gens prets à plonger pour nager dans la Seine ...

Ils doivent pas en sortir plus propres ...